تبلیغات
ارسال SMS رایگان ارسال پیامک رایگان - خرید پستی فیلم آموزشی تمرینات ایروبیک ویژه بانوان
ارسال پیامک رایگان
فروش اینترنتی کارتون، انیمه، بازی های کامپیوتر، مستند و آموزشی

سامانه پیام کوتاه ایده پردازان 

سامانه پیام کوتاه ایده پردازان 

سامانه پیام کوتاه ایده پردازان 

سریال شب های برره 

مستند حیات با کیفیت عالی 

PESEdit 2011 Patch v4.0 

Sleep After English 

Rio 2011 BluRay 1080p 

تقویت حافظه با دکتر سیدا 


Training Aerobic

"ایروبیک" چیست؟
ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است).
از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام می‌شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد.
ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.

ایروبیک در زنان:
خانمها تصور می‌کنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی کنند، بدن آنها عضلانی می‌شود، در این رابطه باید گفت که میزان عضلانی شدن و جذابیت به این رشته، بین خانمها و آقایان و افراد مختلف، تفاوت دارد. زیرا بدن خانمها به علت اختلاف هورمونی با آقایان واکنش متفاوت به این تمرینات نشان می‌دهد. چون هورمون تستترون نقش تعیین ‌کننده در تقویت و بهبود حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون کم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آنها نمی‌شود، بلکه خانمها می‌توانند با برنامه خاص ایروبیک عضلات خود را سفت‌تر کنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی و عوارض پیری بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (کار با دستگاه) است. زیرا با توجه به محسناتی که گفته شد، تمرینات قدرتی بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان و . . . می‌باشد.

محصول حاضر شامل تمرینات ایروبیک از 4 مربی برجسته خارجی هست که شامل تمرینات متنوع و شاداب مخصوص بانوان گرامی میباشد. این مجموعه بی نظیر با قیمتی بسیار مناسب، بهترین راه برای تناسب اندام، لاغری موضعی و کاهش وزن شماست که امیدواریم با استقبال شما بتوانیم در جهت بالا بردن سطح سلامتی و نشاط جامعه، خصوصا بانوان گرامی، گامی مثبت برداشته باشیم.

خرید این مجموعه بی نظیر را به تمامی بانوانی که خواهان داشتن اندامی مناسب هستند توصیه میکنیم

مشخصات محصول:
نام محصول : فیلم آموزش ایروبیک ویژه بانوان
کیفیت : عالی
فرمت : AVI
تعداد دیسک : 4 عدد DVD
قیمت : 7500 تومان

راهنمای خرید پستی:
برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش به صورت کامل و بدون نقص، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید:

خرید پستی




طبقه بندی: محصولات بانوان،  کلیه محصولات فروشگاه، 
برچسب ها: آموزش ایروبیک، آموزش ایروبیک ویژه بانوان، آموزش ایروبیک بانوان، ایروبیک بانوان، خرید پستی، خرید پستی آموزش ایروبیک، خرید آموزش ایروبیک، خرید اینترنتی، کینگ بوکسینگ، حرکات کششی، کاهش وزن، خرید اینترنتی آموزش آیروبیک، خرید اینترنتی سی دی آیروبیک، خرید اینترنتی آموزش ایروبیک، خرید اینترنتی سی دی ایروبیک، فروش اینترنتی آموزش آیروبیک، فروش اینترنتی سی دی آیروبیک، فروش اینترنتی آموزش ایروبیک، فروش اینترنتی سی دی ایروبیک، فروش پستی آموزش آیروبیک، فروش پستی سی دی آیروبیک، فروش پستی آموزش ایروبیک، فروش پستی سی دی ایروبیک، خرید پستی سی دی ایروبیک، آموزش آیروبیک برای بانوان، بهتری سی دی آموزش آیروبیک، خرید آموزش آیروبیک، Training Aerobic، Aerobic، آموزش Aerobic، خرید پستی و ارزان، خرید اینترنتی مستند، خرید، DeluxePC، تناسب اندام، آموزش ورزش های تناسب اندام، ایروبیک، اندام زیبا، اندام مناسب، خشگلی بدن، پوست شاداب، بدن ظریف، کمر باریک، باسن زیبا، سینه، خرید پستی ایروبیک، تمرینات ویژه ایروبیک، فروشگاه DeluxePC، تجربه ای متفاوت، تمرین، ورزش، سلامتی، شادابی، تندرستی، پرورش اندام،
ارسال توسط مدیریت
آخرین مطالب
منوی راهنما
آرشیو مطالب
نظر سنجی
کدام محصول را می پسندید؟